Mafi kyawun hydarancin Dehydroepiandrosterone (DHEA)

Idan kuna cikin kasuwa don maganin steroid, tabbas zaku sha gaban Dehydroepiandrosterone (DHEA) kari. DHEA an halitta shi a cikin jikin mu kuma yana iya yin rawar da yawa. An yi nazarin aikinsa sosai don sanin yiwuwar warkarwa ga cututtukan da yawa.

Wadanda suka saba da DHEA za su kira ta "maɓuɓɓugar matasa" ko kuma “babban hormone”. Duk da haka ana ganinta a matsayin kyakkyawar hadaddun abu tare da tambayoyin da ba a amsa su ba.

Kwayoyinmu suna samar da DHEA ta halitta sannan kuma a jujjuya su zuwa manyan fannoni, gami da isrogen da androgen. Waɗannan sune kwayoyin halittar mace da namiji. Ana tallata su ta hanyar kayan abinci kuma ana samarwa da su ta hanyar amfani da sinadaran da aka samo daga naman daji da waken soya. Amma ya kamata a sani cewa cin yo ko soya ba zai haifar da jiki don samar da ƙarin DHEA ba.

Mafi kyawun ƙarin kari na DHEA yana da'awar kulawa da yanayi daban-daban, irin su ɓacin rai, lalatawar jima'i, rashin haihuwa, lupus, atrophy na farji, da kuma ciwon daji na mahaifa. Har ma yana da'awar taimakawa tare da asarar nauyi. Koyaya, ana buƙatar ƙarin bincike don tallafawa waɗannan da'awar.

Supplementarin ƙarin DHEA yana da kyawawan rigima tunda ba da ƙwarewa ta hanyar bincike. Toara wannan shine gaskiyar cewa ingancin gaba ɗaya na kayan abinci na DHEA daban-daban a kasuwa baya da daidaituwa.

 

Mene ne Dehydroepiandrosterone (DHEA)?

Dehydroepiandrosterone wani nau'in hormone ne na sitiriyo, wanda ke nufin wani nau'in hormone ne wanda jiki ke samarwa da dabi'a. Yana haifar da wasu sel da kyallen takarda a jiki suyi aiki. Wannan kwayar halittar tana daga cikin mafi yawan jiki kuma kwakwalwa ce ke haifar su, kwakwalwa, gonads, da gland shine yake gudana.

Kwakwalwar jiki yawanci tana zuwa ta hanyar DHEAS ko dehydroepiandrosterone sulfate, inda jikin ɗan adam yake riƙe su a wuri kafin ya canza zuwa wasu kwayoyin lokacin da suka cancanta. Wadannan kwayoyin halittar suna da mahimmanci a cikin samar da kwayoyin androgen da estrogen wadanda ke taimakawa ci gaban tasirin androgenic kuma suna da alhakin canje-canje a cikin warin jiki, samar da mai a cikin fata, gami da haɓakar gashi, da sauransu.

DHEA kuma tana taka rawa a wasu fannoni. Misali, shima yana amfani da shi azaman neurosteroid, wanda yake da tasirin kai tsaye akan excitability neuronal. Wasu masu amfani kuma suna da'awar cewa DHEA na iya taimakawa inganta wasan motsa jiki. Amma kuma a sake, akwai ƙaramin shaida don tallafawa wannan da'awar. Bugu da ƙari, an hana yin amfani da steroids a duk lokacin wasannin.

Samun isowar dehydroepiandrosterone zai kasance lokacin da ya kai lokacin da mutane suka kai shekaru 20 zuwa 30s kuma zai ragu bayan hakan. Saboda wannan dalilin ne yasa wannan hormone ke taka muhimmiyar rawa a cikin ayyukan tsufa. Wasu masana kuma suna duba yiwuwar amfani da shi azaman magani mai tsufa.

A cikin 'yan shekarun da suka gabata, an sami karuwar adadin karatu dangane da aikin dehydroepiandrosterone da tasirinsa a jiki. Har yanzu, akwai sauran tambayoyi da yawa waɗanda har yanzu ba a gamsu da su ba.

 

Ta yaya Dehydroepiandrosterone (DHEA) ke Aiki?

A cikin jikin mutum, ana samar da DHEA ta glandon adrenal wadanda ke kusa da hanta da kodan. Babban aikinta shine samar da kwayoyin halittar mace da namiji. Yayin da kuka girma, wataƙila za ku sha wahala daga ƙanƙanuwa Matakan DHEA. Har ila yau yana da ƙananan ƙananan akan mutanen da ke fama da rashin kwanciyar hankali da mata akan postmenopausal.

 

 

Menene alamun Cutar ƙananan DHEA?

Ga wasu daga cikin alamun cutar sanannun ƙananan DHEA.

· Energyarancin Makamashi

Idan kana da ƙananan matakin DHEA a jikinka, zaku iya samun gajiya da ƙarancin ƙarfi. Haka kuma, wannan yana da wani abu da ke tattare da karancin hodar iblis a cikin jiki. Idan bakada wadataccen wadannan kwayoyin halittun, za kuyi asarar tsoka kuma tsarin garkuwar jikinku zai yi rauni.

Wannan shine dalilin da yasa zaka ga kanka kana jin rauni da gajiya a koyaushe. Ko da kana samun isasshen bacci da daddare, har yanzu za ka ga kana jin bacci yayin farkawa har ka gaji a duk tsawon lokacin.

· mawuyacin

Baya ga sanya ku wahala daga al'amurran da suka shafi lafiyarku ta jiki, rashin isasshen DHEA zai iya shafar lafiyar hankalin ku. Samun ƙarancin matakan DHEA na iya sa kwayoyinku su canza, yana haifar da rashin daidaituwa na hormonal.

Yayinda kuke fama da rashin daidaituwa na hormonal, zaku kuma lura da canje-canje a cikin yanayin ku. Za ku iya zama sauƙaƙa ga yanayin motsi kuma za ku ji baƙin ciki ko da ba dalili ba kwata-kwata! Kodayake rashin jin daɗi na iya zama saboda dalilai da yawa, samun ƙarancin matakan dehydroepiandrosterone na iya sa alamun rashin lafiya ko da muni.

· Low Libido

Idan kuna jin kamar wasan ku na jima'i ya lalace ko kuma kwatsam kuka rasa sha'awar yin jima'i tare da abokin tarayya, zaku iya fama da ƙarancin DHEA. Ka tuna, jikinka ya dogara da DHEA wajen samar da ƙarin kwayoyin halittar jima'i kuma waɗannan suna da alhakin haɓaka aikin jima'i.

Wasu lokuta, wannan yanayin kuma ana iya sanya shi kai tsaye zuwa estrogen ko testosterone. Amma yawanci yana da wani abu da ya shafi rashin samun isasshen sashi akan DHEA sashi don testosterone. Matan da ke fama da karancin libido na jima'i suma suna iya amfana da kirim na DHEA cream.

· Tsarin Rashin Lafiya

Wani abu kuma da zai iya faruwa idan kana da karancin DHEA shine cewa tsarin garkuwar jikinka zai yi rauni. Kuma idan tsarin rigakafin ku ya yi rauni, za ku iya zama kusan cututtuka. Kuna iya samun sauƙin haɓaka cututtuka wanda zai haifar da ƙarshe ga gudawa, rashin lafiyan jiki, da sauran yanayi.

Idan hakan yaci gaba, to sassan jikin ku na waje da na ciki zasu iya zama damuwa tare da haifar da kumburi. Wannan shine dalilin da yasa shan mafi kyawun kari na DHEA zai iya yin abubuwan al'ajabi ga jikin ku.

· Hadin gwiwa

Idan kun sha wahala daga gidajen abinci na jin ciwo, wannan na iya yin muni idan har ba ku da isasshen DHEA. Yayinda muka kara girma, wadannan tsoffin kasusuwa a cikin gidajen mu zasu fara lalacewa kuma zai sa kasusuwa cikin gidajen mu su hade kusa da juna wanda zai haifar da tsananin ciwo.

Idan kun sami damar haɓaka matakin DHEA a jikin ku, zaku iya guje wa wannan daga faruwa.

· Karfin Gina

Ofaya daga cikin maɓallan don riƙe ƙoshin lafiya shine samun metabolism mai sauri. Don tabbatar da cewa kuna da ƙwayar metabolism cikin sauri, kuna buƙatar samun damar kula da kyakkyawan matakin DHEA a jikin ku.

In ba haka ba, jikinka ba zai iya ƙona adadin kuzari da sauri ba kuma zaku sami nauyi ba zato ba tsammani koda kuna bin abincin da ya dace. Idan wannan ya ci gaba, zaku iya ƙarancin kiba da kiba wanda shima zai iya jefa ku cikin haɗarin cututtuka daban-daban.

 

 

Menene Amfanin Shan Dehydroepiandrosterone (DHEA)?

Masu binciken likita sun yi nazari kan tasirin DHEA don lura da yanayi mai yawa a cikin shekaru goma da suka gabata. Wadannan karatun sun haifar da sakamako daban-daban.

· Taimakawa tare da Bacin rai

Samun ƙananan matakan DHEA na iya sa mutum ya wahala daga baƙin ciki. An sami piecesan bayanai kaɗan waɗanda ke nuna cewa ƙara yawan matakin DHEA na iya taimakawa wajen rage wasu alamun rashin jin daɗi.

A cikin wani binciken da aka buga a cikin 2014, an gano cewa DHEA na iya taimakawa don rage alamun damuwa a kan mutanen da ke fama da cutar anorexia nervosa, schizophrenia, karancin adrenal, da kwayar cutar HIV.

Amma ba da shawarar yin amfani da ba DHEA kari azaman maye gurbin waɗancan magungunan da likitocin suka umarta yayin lura da yanayin da aka ambata a sama.

· Yana Kara Yawan Jiki

Wasu cututtuka zasu iya rage yawan ƙashi. Koyaya, bincike ya nuna cewa ƙara DHEA ɗinku na iya taimakawa wajen haɓaka ƙashin ƙashi, musamman tsakanin mata. Amma ba duk waɗannan karatun da aka tabbatar gaskiya ce ba.

· Yana Taimaka muku Asarar nauyi

A wasu nazarin, an gano cewa DHEA zai iya taimakawa wajen rage nauyi tsakanin wasu mutane da ke fama da yanayin rayuwa.

A cikin bita daya da aka yi a cikin 2013, an gano cewa ƙarin DHEA tsakanin mazan tsofaffi na iya taimakawa wajen jawo ƙaramin tasiri mai tasiri ga tsarin gaba ɗaya. Koyaya, wannan na iya faruwa ne kawai idan jiki zai iya canza DHEA zuwa kwayoyin hodar estrogen ko androgen.

Bara BMI

A cikin binciken da aka yi akan rukunin mutanen da ke fama da cutar anorexia nervosa, an gano cewa waɗanda ke da magunguna don wata shida sun sami damar ƙara BMI da haɓaka yanayin su a lokaci guda.

· Yana magance Rashin Adrenal

Rashin isasshen yanayi wani yanayi ne da ke faruwa idan cuwar mahaifa ba zai iya samar da kyakkyawan adadin kwayoyin halittun steroid ba. Saboda haka, ƙarin DHEA na iya taimakawa wajen rage alamun da ke zuwa tare da rashin ƙarfi. Amma ana buƙatar ƙarin tabbaci kafin a tabbatar da wannan.

· Taimakawa tare da Lupus

Lupus wani nau'in cuta ne na autoimmune wanda ke shafar gabobin da fata. An gano cewa waɗanda ke fama da lupus suna da ƙananan DHEA. Sabili da haka, an yi imanin cewa ɗaukar abubuwan DHEA na iya taimakawa inganta alamun wannan yanayin.

· Yana warkar da lalatawar jima'i

Hakanan akwai wasu binciken da ke ba da shawara cewa ɗaukar DHEA zai iya taimakawa wajen magance yawan lalata jima'i da inganta libido. Amma sakamakon waɗannan karatun ba tukuna ba ƙarshe.

Tasirin DHEA an gano yana da matukar muhimmanci a cikin mata masu fuskantar haila. Wani bita a cikin 2012 ya kammala cewa gudanar da DHEA don lalata jima'i a kan maza ba shi da tasiri.

· Yana hana tsufa

Wasu shaidu sun nuna cewa shan magungunan DHEA na iya hana alamun tsufa. Amma ba a tabbatar da sakamakon ba. Hakanan, yana iya zuwa tare da wasu sakamako masu illa kamar su bugun zuciya da rage ingantaccen cholesterol.

· Yana taimakawa HIV

Akwai wasu karatuttukan da ke nuna cewa DHEA na iya taimakawa wajen rage yaduwar kwayar cutar kanjamau ta HIV ko HIV ta hanyar karfafa garkuwar jiki.

Koyaya, marubutan binciken sun gano cewa da gaske ba shi da wani tasirin. Hakanan, masu binciken ba da shawarar yin amfani da kayan abinci akai-akai azaman kara lafiya akan marasa lafiyar HIV.

· Yana maganin Ciwon mahaifa

Nazarin dakin gwaje-gwaje ya ba da shawarar cewa DHEA na iya taimakawa wajen hana yaduwar ƙwayoyin daji na mahaifa kuma na iya taimakawa wajen hana motsi na ƙwayoyin kansa. Amma ana buƙatar ƙarin nazarin don tabbatar da sakamakon.

 

Shin Dehydroepiandrosterone (DHEA) yana Taimaka Kara girman Muscle ko Strearfin?

Yawancin lokaci, lokacin da mutane suka ji game da abubuwan haɓaka steroid, nan da nan za su yi tunanin shi a matsayin wani abu wanda zai iya ƙara yawan ƙwayar tsoka da ƙarfi. Haka ne, wannan na iya zama gaskiya, amma wannan ba shine batun abubuwan DHEA ba. Karatun ya nuna cewa waɗannan kari ba za su ƙara yawan ƙarfin tsoka mutum ba ko inganta aikin tsoka.

Akwai nazarin da yawa da aka yi a wannan batun wanda bai nuna wani ci gaba a aikin mutum na mutum ba, kodayake wasu mutane sun ba da rahoton karuwar ƙananan ƙarfi da ƙananan jikin mutum.

 

Yadda ake Amfani da Dehydroepiandrosterone (DHEA)?

A cikin Amurka, ana siyar da DHEA a matsayin nau'in karin kariya. Saboda haka, takardar sayan magani ba lallai ba ne don samun waɗannan abincin. Amma a cikin wasu ƙasashe masu tasowa, ana ɗaukar DHEA wani nau'in kayan sarrafawa.

Ana tallata waɗannan abubuwan kari a matsayin wani abu wanda zai iya ba da fa'ida yawan fa'idodi. Wasu daga cikin ƙarin DHEA ƙarin fa'idodi sune haɓaka yanayi, anti-tsufa, rigakafin cutar daji, da ƙari. Amma kamar yadda aka nuna a sama, yawancin waɗannan da'awar ba su da tushe, sai dai, watakila, kan haɓaka lafiyar jima'i na mace.

 

Shin Hadari ne Ka Dauki Dehydroepiandrosterone (DHEA)?

Yawancin kafofin za su ba da shawara game da amfani da DHEA, musamman musamman ba tare da yin shawarwari tare da likita wanda zai iya ba da shawara daidai ba Maganin DHEA. Wannan saboda wasu daga cututtukan DHEA suna da mutunci sosai. Zai iya shafar tsarin endocrine kuma yana iya haifar da canje-canje na hormonal wanda zai iya shafar tsarin jikin ku gaba ɗaya.

Hakanan, akwai iyakataccen nazari da gwaje-gwaje da aka yi akan amfanin dehydroepiandrosterone don haka ba a fili yake ainihin tasirinsa na dogon lokaci.

Wasu daga cututtukan DHEA da aka ruwaito sune masu biyowa:

• Sumi dare
• Yanayin motsi da canje-canjen motsin rai
• Mania a cikin mutanen da ke fama da rashin lafiyar bipolar
• rashin barci
• ciwon kai
• gajiya
• Matsalar ido
• Dizziness
• zawo
• Jin abin tsoro a wurin fatar kan mutum
• Chest pain da mahaukaci karar zuciya
• Jinin cikin fitsari
• Damuwa, juyayi, tashin hankali, halin tashin hankali, rashin hutawa
• Matsalar rashin lafiyar jiki
• Amfanin nauyi
• Rashes
• Low jini
• Zubda jini da matsalolin zubar jini
• Acne

Hakanan yana da mahimmanci a lura cewa DHEA na iya samun tasiri daban-daban ga maza da mata. Hakanan, akwai wasu DHEA ga maza waɗanda ƙila ba su iya aiki ga mata da mataimakin.

 

buy Tya mafi kyau Dehydroepiandrosterone (DHEA)

A yanzu zaku iya siyan kayan abinci na DHEA akan layi amma ku tabbata kun siya shi daga wani martaba Mai ba da foda na DHEA. Yawancin lokaci ana siyar da shi ta hanyar foda kuma ana iya aikawa zuwa Amurka da wasu ƙasashe da aka zaɓa a duk faɗin duniya.

Amma kuma a sake, kana buƙatar tabbatar da cewa kana siya daga dillalai masu aminci don tabbatar da cewa ka sami ingantattun samfura. Yi lokaci don karanta ra'ayoyin DHEA don gano idan mai siyarwar amintaccen ne. Ka tuna, karin abincin Dehydroepiandrosterone (DHEA) zaiyi aiki ne kawai idan kana amfani da tsaftatattun samfura masu inganci.

comments